10月28日，2025欧洲杯 2022级工商学科全体学生于教1-205举行考公考研冲刺指导会。会议由张玉玲老师主持，聚焦备考策略、心理调适与学业协调等核心议题，为正处于关键冲刺阶段的学子提供专业指导。

首先，张玉玲老师强调同学们要协调学业进度，夯实备考基础，在全力备考的同时必须统筹安排好毕业论文进度。她特别叮嘱备考学生提前与导师充分沟通，合理规划时间，确保论文开题与备考复习两不误。其次，针对备考过程中的常见问题，张老师强调了“规律作息”与“计划管理”的重要性，提醒同学们优化备考策略，提升复习效率，要让大脑的活跃时段与考试时间同步，避免熬夜，形成稳定的生理节律。她建议考生制定清晰的周计划与每日任务，通过完成阶段性目标来增强信心。最后，在复习方法上，张老师分享了"高频重复记忆法"等实用技巧。以政治科目为例，她建议学生在整理笔记时预设考点题型，通过每日反复强化记忆，构建完整的知识体系。

理性看待竞争，适时调整心态。张老师特别强调心理调适的重要性，她勉励同学们在备考的最后阶段，保持平稳心态至关重要。要相信通过系统训练和科学方法，完全能够发挥出最佳水平。

指导会在热烈的氛围中结束，张玉玲老师呼吁全体同学坚持行动，在最后的备考期中全力以赴。整场指导会为处于关键期的备考学子指明了方向，注入了信心。

文：张丽　图：苟娟娟　审核：张旭　编辑：李红平